Видання АСС повідомляє, що 3 грудня офіційно вручили цьогорічну премію ім.. Ольги Кобилянської всім лауреатам. Вручення відбулося в готельно-туристичному комплексі «Буковина».
Читайте більше новин...
Сьогодні, 28 листопада починається Різдвяний піст. Усі, хто прагне почати постити мають підготуватися до цього дня та знати що варто їсти, а які продукти під...
У Чернівцях прихильники Zumba Fitness відсвяткували День народження створення Zumba Family. Декілька років тому у Чернівцях з’явилася ліцензований тренер Zumba Fitness Ольга Кожушна, саме...
Якщо забити в пошуковій системі запит "Софі Лорен скільки років",
то гугл вам відповість "Софі Лорен 84 роки".
Ви можете в це повірити? Ми - ні, інформує "Чернівчанка", пише pink.ua.
А все тому, що актриса щодня протягом багатьох років стежить за собою за допомогою різних процедур і вправ.
У чому ж секрет краси Софі Лорен?
Почнемо відразу з найголовнішого: дівчатка, треба їсти макарони. І поки ви не побігли спустошувати всі прилавки
супермаркетів, додамо, що потрібно їсти тільки спагетті з твердих сортів пшениці.
Невеликими порціями і без жирних соусів і підлив. Саме таке блюдо займає топові позиції в раціоні цієї неймовірної
жінки.
Всьому, що маю, я зобов'язана спагетті - часто любить жартувати Софі.
Але, раз в 3 місяці італійська красуня відмовляється від звичайного меню і на наскільки днів переходить на різні фреші
і фрукти.
Її лідер - ананас, він добре допомагає тримати фігуру в формі.
Додайте до цього всього ще 8 склянок води в день і стане очевидно, чому Софі Лорен зараз виглядає точно так само,
як і двадцять років тому.
Але не тільки збалансоване харчування, а й залізна дисципліна допомагає зірці тримати себе в тонусі.
День Софі Лорен починається о 5-6 ранку.
Вона прокидається, робить зарядку і виходить на прогулянку. Крім цього, у актриси відсутні шкідливі звички.
А зараз час найголовнішого б'юті секрету італійки!
На обкладинці книги про...
Вже за півтора місяця ми святкуватимемо Новий рік та Різдво. Наближаються сімейні та корпоративні вечірки на яких хочеться виглядати бездоганно. Та як втриматися від зайвих калорій і як підготуватися до свята?
Краще схунути ще напередоні, щоб у разі чого за свята змогти набрати 1-2 кг і не засмутитися,
інформує "Чернівчанка".
На дворі зима і ми починаємо вести більш пасивний спосіб життя. Щоб їсти менше солодощів та контролювати свою вагу корисно іноді посидіти на дієті, але не довго. Аже в холодну пору року багато енергії іде на обігрів тіла, тому і різних жирів нам потрібно вживати більше.
Не всі дієти корисні для організму. Наприклад, деякі, що дозволяють тільки один продукт(так звані монодієти),
і дієти, в ході яких практично нічого не дозволяється їсти, - надто суворі. Вони принесуть організму тільки шкоду, і скинуті кілограми повернуться дуже швидко. Дієтологи рекомендують застосовувати дієти, які засновані на прийомі великої кількості рослинних волокон і нежирного білку. Вони не тільки допоможуть швидко скинути вагу, але і принесуть значну користь організму: внаслідок їх застосування йдуть зайві кілограми за рахунок жиру, а не за рахунок м'язів; поліпшується шкіра, з'являється більше енергії.
Дієтологи радять для швидкого схуднення овочеву дієту. При проходженні цієї дієти за тиждень можна скинути скинути 7 кг. ...
Чернівецький гурт, який виконує пісні в стилі-рок, нещодавно презентував новий кліп на власну пісню під назвою «Лінії». Презентація пройшла в неділю, 11 листопада. Насолодитися...
Учора, тобто 8 листопада, у Чернівцях відбувся концерт відомого українського музичного інді-рок-гурту Vivienne Mort. Виступали музиканти в музично-драматичному театрі імені Ольги Кобилянської.
Читайте більше...
