Home Інше

Інше

Нагородили найкращих: хто в цьому році отримав премію Ольги Кобилянської

Видання АСС повідомляє, що 3 грудня офіційно вручили цьогорічну премію ім.. Ольги Кобилянської всім лауреатам. Вручення відбулося в готельно-туристичному комплексі «Буковина». Читайте більше новин...

Сьогодні починається Різдвяний піст. Що і коли можна їсти?

Сьогодні, 28 листопада починається Різдвяний піст. Усі, хто прагне почати постити мають підготуватися до цього дня та знати що варто їсти, а які продукти під...

Zumba Birthday Party: вечірка на честь 5-річчя Зумби відбулася у Чернівцях

У Чернівцях прихильники Zumba Fitness відсвяткували День народження створення Zumba Family. Декілька років тому у Чернівцях з’явилася ліцензований тренер Zumba Fitness Ольга Кожушна, саме...

Оливкова олія та вранішні прогулянки. Уроки краси від Софі Лорен

Якщо забити в пошуковій системі запит "Софі Лорен скільки років",  то гугл вам відповість "Софі Лорен 84 роки".  Ви можете в це повірити? Ми - ні, інформує "Чернівчанка", пише pink.ua. А все тому, що актриса щодня протягом багатьох років стежить за собою за допомогою різних процедур і вправ. У чому ж секрет краси Софі Лорен? Почнемо відразу з найголовнішого: дівчатка, треба їсти макарони. І поки ви не побігли спустошувати всі прилавки  супермаркетів, додамо, що потрібно їсти тільки спагетті з твердих сортів пшениці.  Невеликими порціями і без жирних соусів і підлив. Саме таке блюдо займає топові позиції в раціоні цієї неймовірної  жінки. Всьому, що маю, я зобов'язана спагетті - часто любить жартувати Софі. Але, раз в 3 місяці італійська красуня відмовляється від звичайного меню і на наскільки днів переходить на різні фреші  і фрукти.  Її лідер - ананас, він добре допомагає тримати фігуру в формі. Додайте до цього всього ще 8 склянок води в день і стане очевидно, чому Софі Лорен зараз виглядає точно так само,  як і двадцять років тому. Але не тільки збалансоване харчування, а й залізна дисципліна допомагає зірці тримати себе в тонусі. День Софі Лорен починається о 5-6 ранку.  Вона прокидається, робить зарядку і виходить на прогулянку. Крім цього, у актриси відсутні шкідливі звички.  А зараз час найголовнішого б'юті секрету італійки! На обкладинці книги про...

Овочева дієта допоможе скинути до 7 кг за тиждень

Вже за півтора місяця ми святкуватимемо Новий рік та Різдво. Наближаються сімейні та корпоративні вечірки на яких хочеться виглядати бездоганно. Та як втриматися від зайвих калорій і як підготуватися до свята? Краще схунути ще напередоні, щоб у разі чого за свята змогти набрати 1-2 кг і не засмутитися, інформує "Чернівчанка". На дворі зима і ми починаємо вести більш пасивний спосіб життя. Щоб їсти менше солодощів та контролювати свою вагу корисно іноді посидіти на дієті, але не довго. Аже в холодну пору року багато енергії іде на обігрів тіла, тому і різних жирів нам потрібно вживати більше. Не всі дієти корисні для організму. Наприклад, деякі, що дозволяють тільки один продукт(так звані монодієти),  і дієти, в ході яких практично нічого не дозволяється їсти, - надто  суворі.  Вони принесуть організму тільки шкоду, і скинуті кілограми повернуться дуже швидко. Дієтологи рекомендують застосовувати дієти, які засновані на прийомі великої кількості рослинних волокон і нежирного білку. Вони не тільки допоможуть швидко скинути вагу, але і принесуть значну користь організму: внаслідок їх застосування йдуть зайві кілограми за рахунок жиру, а не за рахунок м'язів; поліпшується шкіра, з'являється більше енергії. Дієтологи радять для швидкого схуднення овочеву дієту. При проходженні цієї дієти за тиждень можна скинути скинути 7 кг. ...

Рве усі шаблони: презентація кліпу від гурту «Гудіні»

Чернівецький гурт, який виконує пісні в стилі-рок, нещодавно презентував новий кліп на власну пісню під назвою «Лінії». Презентація пройшла в неділю, 11 листопада. Насолодитися...

Нікуди ти не підеш: співачку не хотіли випускати зі сцени

Учора, тобто 8 листопада, у Чернівцях відбувся концерт відомого українського музичного інді-рок-гурту Vivienne Mort. Виступали музиканти в музично-драматичному театрі імені Ольги Кобилянської. Читайте більше...