Екатерина Богомолова — телесный психотерапевт, сексолог с 10-летним опытом практики, часто поднимает вопрос важности сексуального развития в жизни современного человека. 8 декабря с 12:00 состоится практический семинар “О сексуальном желании”, во время которого спикер расскажет, что делать, чтобы не потерять и как улучшить сексуальное желание, информирует «Черновчанка», пишет pink.ua.
В преддверии мероприятия мы попросили развенчать мифы о женской сексуальности.
Миф первый: сексуальное желание берется само собой, если партнеры любят друг друга
Сексуальность появляется в процессе нашего развития, именно поэтому она не берется так просто так — сексуальность напрямую связана с тем, как как проходило формирование ребенка, насколько родители давали возможность проявлять естественные импульсы, как ребенок проходил этапы развития: от слияния с мамой до социализации.
Например, девушкам, про которых говорят, что у них “природная сексуальность”, чаще всего не мешали развиваться в этом аспекте. Более того, они сами проявляли интерес к своей сексуальности с подросткового возраста — таким образом, у них появилась история познания себя. А, если у девушки в жизни были одни запреты и негативные установки, то, безусловно, и неоткуда в ее жизни появиться интересу к этой теме.
Поэтому первое, что необходимо сделать, — перестать требовать или ожидать от себя, что сексуальность должна просто взять и появиться. Это невозможно. Ее нужно развивать: как она рождается и от каких факторов зависит. Важно познакомиться с внутренними ограничениями, как они отражаются в контакте со своей сексуальностью и с партнером, и, если вы чувствуете, что они вам мешают, начать осознанную работу в этом направлении.
Миф второй: партнер должен «включить» меня в сексуальный процесс и вызвать мое сексуальное желание
Начнем с того, что партнер не “включатель”. Он человек, и может только усилить ваше собственное включение.
Часто бывает так, что мужчина или женщина проявляет интерес, а партнерша/партнер в этот момент думает о чем-то другом, например, о работе, и качественный коннект не может состояться. Для того, чтобы кто-то вызвал в нас интерес, то изначально мы должны сами чувствовать интерес к себе.
Если же девушка обращает внимание на свое тело и нравится себе в целом, то любые прикосновения партнера будут приятны и зажигать. Если же надеяться только на партнера, то, может ожидать разочарование — даже если он приложит максимум усилий, то нет гарантий, что он угадает ваши желания и потребности.
Миф третий: я переживаю, что с возрастом стану меньше привлекательной и сексуальной
Я бы сказала, что с возрастом сексуальность развивается. Сексуальность — она, как хорошее вино, с годами только выдерживается, становится более глубокой. Женщина познает себя в процессе жизни, ее сексуальность становится менее демонстративной, но она подкреплена уверенностью, спокойствием, и при этом в женщине остается кокетство и зажигательность.
Также, по статистике, способность к оргазму у женщин с возрастом повышается. Она уже не прикладывает особых усилий, чтобы проявлять свою сексуальность, она становится более естественной. Это все существует внутри нее, и это замечательно.
Миф четвертый: мои трудности в сексе не связаны с тем, что происходит в моей жизни
В обществе наблюдается тенденция разделения разных аспектов жизни или ролей — вот здесь я могу проявляться как личность, а тут могу как женщина или мужчина. И эта грань очерчивается все чаще.
Также чаще всего сексуальный контакт воспринимают как определенный процесс который не связан с тем что происходит со мной внутри или между партнерами. Не может быть так что возникла сложность в сексе или с проявлением своего соблазнения и сексуальности просто так. Она всегда есть отражением нас в целом рядом с женщинами, мужчинами, на работе, в лифте, в магазине, дома.
Потому что сексуальность — это часть нас и наших постоянных проявлений в мире.
