Как гаджеты влияют на нашу жизнь?

Сегодня мы не можем представить свою жизнь без всевозможных гаджетов. Телефон, ноут-бук, планшет — это фактически уже даже не вещи для нас, а почти члены семьи. Даже лучших друзей вы видите гораздо реже, ведь по статистике, например в США взрослые жители не имеют представления как жить без смартфона, информирует ukrhealth.net, пишет «Черновчанка».

Американская психологическая ассоциация провела исследование, которое показало, что 99% взрослых имеют хотя бы одно электронное устройство, а также 86% людей являются обладателями компьютеров. Также стремительно выросло количество пользователей соцсетей за последние десять лет. Их число увеличилось с 7% в 2005 году до 65% в 2015-м году. А молодые люди в возрасте 18-29 лет почти 100% все стали давно пользователями различных соцсетей.

Но мы редко задумываемся, как такой образ жизни влияет на наш мозг, нашу активность и наше здоровье. Люди, зависимые от социальных сетей бездумно тратят много времени на ненужные просмотры соцстраниц знакомых, постятся фото, чтобы получить лайки, тем самым теряя шанс достичь чего-то в реальной жизни. Большинство людей сегодня признаются, что вместо встречи с семьей, вместо этого лучше проведут время со своим смартфоном.

В то же время из-за «блуждания» сетями, мы часто чувствуем себя несчастными. Большинство людей признается, что чувствуют себя менее успешными в популярными, чем их друзья в соцсети. Поэтому напрашивается вопрос — это одинокие люди часто злоупотребляют соцсетями или наоборот -просмотр страниц в сети, а не живое общение делают этих людей несчастными и одинокими?

Социальные сети оказывают большое влияние на благосостояние и чувство удовлетворения человека. В большинстве исследований пришли к выводу, что если человек проводит много времени в социальных сетях, то у него высокий риск одиночества и депрессии.