Карантин в 2020 году стал настоящей неожиданностью и нелегким испытанием для Черновцов, рассказывает сайт chernivchanka.info. Особенно трудно в таких условиях было проводить время с детьми, ведь малышам постоянно нужно движение и внимание от родителей, которые были вынуждены в это время посвятить себя полностью семье и детям.
Но черновицкая психологиня Виктория Сандуляк, начитавшись жалоб от родителей в социальных сетях, решила научить черновчан, как воспринимать карантин и как вести себя в это время со своими детьми.
Карантин — это шанс больше узнать своих детей и проводить вместе больше времени
Черновицкая психологиня рассказала, что карантин самом деле — это уникальный шанс для родителей проводить больше времени с детьми. Не надо жаловаться, а наоборот — нужно наслаждаться каждой дополнительной часом и возможностью проводить больше времени с детьми. Кроме того, в это время родители могут многому научить детей, поделиться собственным опытом и знаниями, а это — невероятная возможность, которой нужно обязательно умело воспользоваться.
Так, черновчанам стоит вспомнить, что именно они как родители хотели давно сделать со своими детьми, как провести время, что показать и рассказать. Такое в любом случае найдется и именно во время карантина можно взяться за воплощение ваших идей в реальность.
Как быть с графиком?
Еще один вопрос — как следует проводить время с пользой вместе с детьми, чтобы успеть сделать как можно больше вещей за это время. Для этого психологиня советует сформировать семейный график. Однако важно, чтобы этот семейный график родители создавали вместе со своими детьми — так им будет гораздо интереснее и они будут чувствовать важность этого.
Не школьными занятиями единственными: что, кроме уроков, стоит изучать с детьми на карантине?
Не забывайте, что в наше время есть чем заняться с детьми и кроме уроков! Если малышам уже надоело сидеть дома и бесконечно заниматься школьными уроками, придумайте другую полезную дело. Психологиня советует сосредоточиться во время карантина на двигательных и интеллектуальных играх — их можно найти в интернете.
Кроме того, замечательным занятием для детей может стать просмотр фильмов или мультфильмов вместе с родителями. Дайте возможность своим детям помочь вам в выборе удачного фильма для семейного просмотра — так им будет интереснее и они смогут поделиться с вами собственными предпочтениями и интересами, сделает родительские отношения с детьми еще интереснее.
Карантин может стать временем открытий
И действительно — карантин может стать временем для совместных семейных открытий. Откройте для себя и детей что-то новое — посещайте совместно онлайн-музеи, выставки, смотрите концерты. Спрашивайте у своих детей о впечатлениях от того, что вы вместе посмотрели, и обязательно делитесь с детьми собственными впечатлениями и переживаниями.
В это время смело можно заниматься творчеством, а лучше — совместным творчеством вместе с детьми. Так вы заинтересуете детей к чему-то новому и повысите родительский авторитет. Спойте песню, сыграйте на музыкальном инструменте, нарисуйте что-то — и ваш ребенок будет в восторге от этого и захочет также научиться творчеству.
А как быть с общением?
Важная часть нашей повседневной жизни — это общение. Детям во времени карантина чрезвычайно важно общаться не только с родителями. Привлекайте к разговору и совместного времяпрепровождения и своих дедушек и бабушек — это полезный и нужный опыт, который не только наладит ваши семейные отношения, но и откроет детям что-то новое и интересное.
Вы можете совместно с детьми взяться за создание генеалогического дерева — совместно создавайте историю вашей семьи, узнавайте вместе интересные факты из жизни ваших родственников и предков. Детям будет интересно и полезно знать о своих предках.
А если ребенку пребывания дома приносит стресс, как быть?
А как быть тогда, когда у ребенка постоянное пребывание дома вызывает стресс и беспокойный эмоциональное состояние? Тогда психологиня советует сразу обращаться за помощью к специалистам, чтобы помогли разобраться, в чем проблема и что именно дома вызывает у ребенка дискомфорт. Психологи подскажут, что делать и как, чтобы хорошо провести карантин дома и не навредить вашему ребенку.
Самое главное — правильно подать информацию о COVID-19 своим детям
Но самое главное во времени карантина — уметь правильно рассказать детям о коронавирусе. Не запугивает их — это может впоследствии повлиять на психологическое состояние ребенка и развить в ней робость и страхи. Поэтому следуйте советам специалистов, когда будете рассказывать детям о коронавирусе:
- Будьте честны. Откровенно рассказывайте человеку, что это за болезнь, однако доступной для детей языком — так, чтобы они понимали и не были напуганы одновременно;
- Будьте открыты и многие слушайте. Нужно слушать своих детей — дайте им возможность поделиться тем, что они уже знают, и спросить именно то, что их больше всего интересует. Такое отношение настроит ребенка на открытость и на покой;
- Поддерживайте детей. Ваши дети могут прийти к вам за разговором о коронавирусе уже напуганными — не пытайтесь их запугать еще больше. Расскажите правду, однако при этом уверьте их, что вы всегда рядом и ваша забота и попечение защитит ребенка от всех проблем;
- Разрушайте мифы. Если ребенок уже пришла с некоторой ложной информацией о ковиде, старайтесь рассказать правду. Ребенок будет воспринимать всю информацию в надлежащем русле тогда, когда ему говорить правду, а фейковая информация может только напугать ребенка.
И напоследок — завершите ваш разговор с малышом на позитивной ноте! В это время вокруг очень много негатива и детям нужно быть уверенными, что все будет хорошо. Предложите после разговора ребенку пойти и вместе сделать что-то полезное и интересное — и тогда ваш карантин не будет для вас поводом пожаловаться или жаловаться, ведь время с детьми принесет вам невероятное удовольствие и массу положительных эмоций.
