Учені назвали чотири продукти, що омолоджують організм

Скільки б вчені не билися над тим, як людині залишатися вічно молодою та здоровою, та ліків від старості ще не винайшов ніхто. Натомість британські науковці назвали продукти, які довше допомагають у будь-якому віці нашому організму почуватися молодим пише ukrhealth.net, інформує «Чернівчанка».

Серед багатьох корисних для нашого організму речей, вони відзначили чотири продукти, які сприяють омолодженню. Завдяки хімічній речовині, що міститься у них відбувається регенерація клітин.

Отож, омолодженню організму сприяють - виноград, чорниця, темний шоколад і червоне вино.

 Вчена Лора Харіс, яка була співавтором наукової роботи на цю тему відзначила, що є такі речовини, які здатні зупиняти і значно гальмувати процес старіння кліток. Цю особливість планують використати науковці, щоб розробити медпрепарат, який здатний омолоджувати організм.

Проводячи наукові досліди, вчені з Ексетерського університету помітили, що вживаючи в їжу хоч один із вищеназваних продуктів в організмі людини починався поділ старих клітин і набуття ними більш довгих теломерів, які скорочуються з збільшенням віку людини.

Як стверджує співавтор цього дослідження Єва Латор, вона навіть спочатку не повірила побаченому на власні очі: клітини насправді омолоджувалися. «Старі клітини за зовнішнім виглядом нагадували молоді. Це було схоже на якусь магію», – поділилася емоціями експерт.

Також для омолодження організму потрібно вживати свіжу зелень, журавлину, томати, імбир, куркуму, цибулю, часник, цільні злаки.

Потрібно щодня пити зелений або і білий чай, їсти полуницю, вживати оливкову олію, яйця, яловичину, рибу, каші та інші продукти.

Лікарі та науковці наголошують на тому, що харчування – основа вашого здоровя, це саме той фундамент, який ви закладаєте для хорошої роботи свого організму щодня. Тож тим, хто хоче довше виглядати молодим, краще забути про шкідливі продукти та додати більше корисної їжі ваш у традиційний раціон.