Холод і майже зимова погода не дає шкірі перепочити. Де ж та сяюча шкіра та легкий рум’янець, що був у нас влітку? Здоровий колір обличчя – так ми виглядаємо, повернувшись з відпочинку. Але вже через пару тижнів все повертається – обличчя знову набуває характерного для мешканця міста сіруватий відтінок. Однак є хитрощі, які допоможуть завжди виглядати свіжо, стверджують косметологи, пише www.psychologies.ru, повідомляє “Чернівчанка”.
1. Очищайте обличчя з масажем
Набагато ефективніше разом з нанесенням засобу для чищення робити масаж обличчя. Легкими вбиває рухами кінчиків пальців пройдіться від підборіддя до чола. Потім злегка пощіпліте щоки і підборіддя. Це поліпшить кровообіг, так що на обличчі відразу виступить рум’янець.
Потім не змивати засіб, а зітріть його вологою серветкою або рушником. Робіть це погладжують рухами від центру до периферії. Кругові рухи тільки втирають бруд і токсини в шкіру.
2. Вмивайтеся з ефірною олією
Наповніть раковину теплою водою і додайте по парі крапель різних ефірних масел. Їх потрібно вибирати в залежності від потреб шкіри і організму. Герань, ромашка і лаванда заспокоюють чутливу шкіру і допомагають зняти стрес. Роза і ладан зволожують епідерміс і піднімають настрій. Евкаліпт і фрагонія зменшують мікровоспаленія. Ромашка знімає почервоніння і покращує сон. Усувати шар відмерлих клітин з поверхні шкіри потрібно не час від часу, а кожен день. Вмиваючись водою з ефірними маслами, намагайтеся дихати глибше для більш вираженого ароматерапевтического ефекту.
3. Не забувайте про масаж
Щоб усунути набряки і темні кола під очима, вранці перед нанесенням кошти для повік робіть масаж цієї області. Спочатку акуратними щипками без різких рухів і розтягування опрацювати зону під очима. Потім виконайте точковий масаж – натискайте безіменними пальцями на точки на нижньому столітті, рухаючись від внутрішніх куточків очей до зовнішніх.
4. Пийте сік алое
Тьмяний колір обличчя і мікровоспаленія на шкірі можуть свідчити про проблеми печінки. Оздоровити її і вивести токсини з організму допоможе 100% сік алое. Його можна приймати по 20-50 мл 3 рази на день за 1 годину до їжі. Сік алое можна розбавляти водою або будь-яким іншим соком. Для ефективного очищення напій слід вживати протягом 2-3 місяців.
5. Нормалізуйте pH
Щоб нормалізувати pH, доведеться змінити звичним засобам щоденного догляду. На жаль, виробники рідко вказують значення pH на косметичному продукті, частіше просто пишуть, що засіб «нормалізує pH», але це ні про що не говорить. Якщо шкіра схильна до жирності, значення рН може наближатися до 6,5-7, і його потрібно знижувати за рахунок використання препаратів з pH 4,0-4,5 (легких пілінгів, тоніків, гоммажей і т.д.). А якщо шкіра дуже суха, рН може становити і 4,4, тоді рекомендовано використання косметичних масел і поживних кремів.
