Якщо забити в пошуковій системі запит “Софі Лорен скільки років”,
то гугл вам відповість “Софі Лорен 84 роки”.
Ви можете в це повірити? Ми – ні, інформує “Чернівчанка”, пише pink.ua.
А все тому, що актриса щодня протягом багатьох років стежить за собою за допомогою різних процедур і вправ.
У чому ж секрет краси Софі Лорен?
Почнемо відразу з найголовнішого: дівчатка, треба їсти макарони. І поки ви не побігли спустошувати всі прилавки
супермаркетів, додамо, що потрібно їсти тільки спагетті з твердих сортів пшениці.
Невеликими порціями і без жирних соусів і підлив. Саме таке блюдо займає топові позиції в раціоні цієї неймовірної
жінки.
Всьому, що маю, я зобов’язана спагетті – часто любить жартувати Софі.
Але, раз в 3 місяці італійська красуня відмовляється від звичайного меню і на наскільки днів переходить на різні фреші
і фрукти.
Її лідер – ананас, він добре допомагає тримати фігуру в формі.
Додайте до цього всього ще 8 склянок води в день і стане очевидно, чому Софі Лорен зараз виглядає точно так само,
як і двадцять років тому.
Але не тільки збалансоване харчування, а й залізна дисципліна допомагає зірці тримати себе в тонусі.
День Софі Лорен починається о 5-6 ранку.
Вона прокидається, робить зарядку і виходить на прогулянку. Крім цього, у актриси відсутні шкідливі звички.
А зараз час найголовнішого б’юті секрету італійки!
На обкладинці книги про поради Софі Лорен по догляду за собою можна було б розмістити оливкову олію.
Саме її вона використовує як незамінний інструмент для підтримки краси: нею вона знімає макіяж, наносить на шкіру замість крему, живить кінчики волосся і навіть додає під час прийому ванни.
Для Софі Лорен вік – аж ніяк не незручна тема. Навіть навпаки, вона його зовсім не соромиться.
Адже її приклад доводить – і в 84 можна затьмарити своєю красою всіх інших учасниць червоної доріжки!
