Не варто соромитися: уроки нескромності від психологині Наталії Холоденко

Скромність - це добре чи погано? Насправді за нею часто ховаються закомплексованість і невпевненість в собі. І якщо ти хочеш активно просувати себе в житті - міняй установки, інформує журнал edinstvennaya.ua, повідомляє «Чернівчанка».  

Саме зайва скромність нерідко псує нам життя. У цьому впевнена психолог, а також номінантка премії «Жінка України 2019» в області «Психологія і саморозвиток» від бренду «Еdinstvennaya» Наталя Холоденко.

В інтерв'ю для відомого журналу Наталія поділилася правилами, які допоможуть стати нескромною, але щасливою і успішною.

Бажання всім подобатися всім призводить до того, що людина боїться критики, зауважень, заперечень і тому перестає рухатися далі.

Не намагайся пояснити мотиви вчинків інших людей

В іншому випадку ми починаємо домислювати і таким чином виправдовуємо багато вчинків оточуючих. Згодом це призводить до того, що нами починають користуватися.

Почни хвалити себе

Знай свої сильні сторони і вмій себе підносити. Навколишні можуть навіть не здогадуватися, яка ти насправді хороша, розумна і талановита. Щоб навчитися себе презентувати, випиши свої сильні якості та проговори їх вголос кілька разів. І повторюй їх до тих пір, поки вона не буде звучати, як мегакруто реклама про тебе.

Не бійся виглядати нескромно

Якщо ти хочеш попросити підвищення зарплати - проси. Якщо хочеш сфотографуватися із зіркою - зроби це.

Приймай критику тільки від компетентних людей

Критика таких людей буде завжди конструктивною. Іншим людям залиш право бути незадоволеними. Не всі, хто висловлюється, є суддями. Ми самі їх обираємо.