Archives

Колишня чернівчанка Юлія Зорій, яка наразі працює телеведучою у Києві стала героїнею соціального проекту. Проект під патронатом ООН, проходить у всьому світі  з 25 листопада по 10 грудня та спрямований проти насильства по відношенню до дівчат і жінок. Телеканал ICTV підтримав захід, а ведуча...

Сьогодні, 28 листопада починається Різдвяний піст. Усі, хто прагне почати постити мають підготуватися до цього дня та знати що варто їсти, а які продукти під забороною. Різдвяний піст витримати легше, аніж Великодній, адже у певні дні віруючим можна їсти рибу, інформує «Чернівчанка». Зимовий піст напередодні Різдва також...

Якщо забити в пошуковій системі запит "Софі Лорен скільки років",  то гугл вам відповість "Софі Лорен 84 роки".  Ви можете в це повірити? Ми - ні, інформує "Чернівчанка", пише pink.ua. А все тому, що актриса щодня протягом багатьох років стежить за собою за допомогою різних процедур і вправ. У чому ж секрет краси Софі Лорен? Почнемо відразу з найголовнішого: дівчатка, треба їсти макарони. І поки ви не побігли спустошувати всі прилавки  супермаркетів, додамо, що потрібно їсти тільки спагетті з твердих сортів пшениці.  Невеликими порціями і без жирних соусів і підлив. Саме таке блюдо займає топові позиції в раціоні цієї неймовірної  жінки. Всьому, що маю, я зобов'язана спагетті - часто любить жартувати Софі. Але, раз в 3 місяці італійська красуня відмовляється від звичайного меню і на наскільки днів переходить на різні фреші  і фрукти.  Її лідер - ананас, він добре допомагає тримати фігуру в формі. Додайте до цього всього ще 8 склянок води в день і стане очевидно, чому Софі Лорен зараз виглядає точно так само,  як і двадцять років тому. Але не тільки збалансоване харчування, а й залізна дисципліна допомагає зірці тримати себе в тонусі. День Софі Лорен починається о 5-6 ранку.  Вона прокидається, робить зарядку і виходить на прогулянку. Крім цього, у актриси відсутні шкідливі звички.  А зараз час найголовнішого б'юті секрету італійки! На обкладинці книги про поради Софі Лорен по догляду за собою можна було б розмістити оливкову олію.  Саме її вона використовує як незамінний інструмент для підтримки краси: нею вона знімає макіяж, наносить на шкіру замість крему, живить кінчики волосся і навіть додає під час прийому ванни. Для Софі Лорен вік - аж ніяк не незручна тема. Навіть навпаки, вона його зовсім не соромиться.  Адже її приклад доводить - і в 84 можна затьмарити своєю красою всіх інших учасниць червоної доріжки!

Корейських блогерів охопила любов до персикового кольору.  Щоки, очі, губи - все фарбують в відтінки персика.  Ми терміново дізналися, що це за тренд і як повторити нюдовий персиковий макіяж і кому він піде! Взагалі персиковий личить практично всім, інформує "Чернівчанка", пише beauty.ua. Корейським дівчатам особливо до обличчя пастельні відтінки - вони добре поєднуються з їхньою світлою шкірою.  Так що нашим Білосніжкам якраз стане в нагоді такий варіант.  Плюс, він всюди доречний. Плюс, цей відтінок робить обличчя свіжішим і молодшим. Суцільні переваги! А ще персиковий макіяж хороший не тільки влітку, а може стати твоїм супутником в святкову ніч.  Кореянки, як ти знаєш, дуже багато уваги приділяють шкірі.  Тон особи повинен бути ідеально підготовлений: праймер для світловідбиваючого ефекту, хороший BB-крем, коректор, який замаскує почервоніння. Всі продукти корейські красуні люблять наносити вологим б'юті-блендером. Не забудь і про Хайлайтер - кореянки без нього нікуди.  Вибирай теплі відтінки, щоб він не контрастував з твоїм теплим макіяжем. Нанеси базу під тіні і основний нюдовий колір. Потім змалюй контур століття більш насиченим рожево-персиковим відтінком і растушуй нюдовим. Можеш також промальовувати стрілку коричневим олівцем,  а брови підкреслити тінями або тушшю твого натурального відтінку. На губах можеш зробити градієнт по-корейськи.  Використовуй для нього два різних тони помади. Для нашого peach make up підійдуть персиковий і нюдовий,  майже натуральний. Можеш використовувати блиск або сяючу прозору помаду.  Спочатку наноси тон по центру, потім більш світлий відтінок по краях губ.  

Вже за півтора місяця ми святкуватимемо Новий рік та Різдво. Наближаються сімейні та корпоративні вечірки на яких хочеться виглядати бездоганно. Та як втриматися від зайвих калорій і як підготуватися до свята? Краще схунути ще напередоні, щоб у разі чого за свята змогти набрати 1-2 кг і не засмутитися, інформує "Чернівчанка". На дворі зима і ми починаємо вести більш пасивний спосіб життя. Щоб їсти менше солодощів та контролювати свою вагу корисно іноді посидіти на дієті, але не довго. Аже в холодну пору року багато енергії іде на обігрів тіла, тому і різних жирів нам потрібно вживати більше. Не всі дієти корисні для організму. Наприклад, деякі, що дозволяють тільки один продукт(так звані монодієти),  і дієти, в ході яких практично нічого не дозволяється їсти, - надто  суворі.  Вони принесуть організму тільки шкоду, і скинуті кілограми повернуться дуже швидко. Дієтологи рекомендують застосовувати дієти, які засновані на прийомі великої кількості рослинних волокон і нежирного білку. Вони не тільки допоможуть швидко скинути вагу, але і принесуть значну користь організму: внаслідок їх застосування йдуть зайві кілограми за рахунок жиру, а не за рахунок м'язів; поліпшується шкіра, з'являється більше енергії. Дієтологи радять для швидкого схуднення овочеву дієту. При проходженні цієї дієти за тиждень можна скинути скинути 7 кг. Ранок: натщесерце випити склянку води з лимонним соком. Через півгодини з'їстифруктовий салат:  зелене яблуко, груша, апельсин або мандарин - можна тільки ці три видифруктів! Залити фрукти йогуртом  з жирністю 1%. День: робимо овочевий салат з будь-яких овочів, крім картоплі, і заправляємо йоголимонним соком, добре ще додати трохи оливкового масла.  Все обов'язково без солі! Протягом дня допускається випити літр нежирного кефіру. Вечір: Той же салат, що і вдень.

Бути успішною та зоряною мамою не так вже й легко, адже потрібно постаратися встигнути зробити все заплановане на день. А день, у ведучої каналу «Україна» і актриси, колишньої чернівчанки Лілії Ребрик, дуже і дуже насичений. Щоранку українці зустрічають цю чарівну і дотепну блондинку у ранковому шоу...

Холод і майже зимова погода не дає шкірі перепочити. Де ж та сяюча шкіра та легкий рум'янець, що був у нас влітку? Здоровий колір обличчя - так ми виглядаємо, повернувшись з відпочинку. Але вже через пару тижнів все повертається  – обличчя знову набуває характерного...

Іноді ми відчуваємо себе виснаженими від щоденної рутини настільки, що здається, зараз от-от втратимо рівновагу. Розриваючись між роботою в офісі, чоловіком, дітьми та необхідністю вести господарство, жінки мріють про відпустку та справжні вихідні. Як повідомляє "Чернівчанка", якщо відпустка все ж вам не світить, то є...